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2024年3月

１４４．エストロゲン

40代後半から急増する手指の不調、しびれ、痛み、こわばり、変形、腫れ、赤み、などなど、一見リウマチを疑うような症状ではありますが、これらは、エストロゲンの急激な低下が引き起こします。更年期に差しかかると、上記以外にも様々な症状が […]

人の美しさは体の内側から生まれます。心身共に健やかでなければ、美は遠ざかる一方です。このストレス社会で、様々な解消法を試みている方も多いと思いますが、今、健康意識の高い人たちが、ストレス発散や体のメンテナンスを行う方法として取り入 […]