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2022年10月

１０７．老いは不安か

生きていく上で、美と健康は永遠の課題です。その秘訣といえば、、身体に良いものを食べ、良く寝て、適度に身体を動かす。そして、ストレスを溜め込まないこと、、こんなことがよく書かれてますよね。この、「ストレス」に関して […]

厚生労働省が実施した「平成19年度国民健康・栄養調査」によると、40歳以上の3人に1人が糖尿病または糖尿病予備軍であることが明らかになっています。そして平成28年には、2000万人を超え、日本はインシュリン大国とまでいわれているようで […]