- 2020年11月24日
４５．美しさへの免疫力
いつまでも美しく若々しい肌は、女性の永遠の願いです。 美しい肌を保つには、体調やストレス、環境に左右されない強さが必要になります。 なぜなら 肌はそのような影響を如実に受け、肌荒れや肌トラブルを起こすからです […]
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2020年11月
- 2020年11月17日
４４．健康な体であるために
健康な体であるためには、一つ一つの細胞が正常であることが大切です。 「凝り」は体液や筋肉が固まり、流れが悪くなっている状態で、 体の中に滞りがあると細胞に十分な栄養が行き届かず様々な不具合が生じてきます。 そのような時、体の凝りを解消し […]
- 2020年11月10日
４３．人工香料
何度かコラムに書きましたが、、 私たちの周りは人工香料であふれています！！ １１月１日の記事から ↓ 「私には毒ガスのよう」 化学物質過敏症の苦しみ知って、症状ある人たちの思い。 「『いい香り』 […]
- 2020年11月3日
４２．人工甘味料
コロナの影響なのか、巷では健康意識が高まりつつあるように感じます。 健康を意識する際に、特に重要とされるのが免疫力強化です。 そして、免疫力を維持する為に必要なのが、腸内環境を整えること。 以前のコラムでは、腸活の為の食事法などを紹介し […]