肌細胞との対峙

８１．自分に良いもの

体質が人それぞれ違うように、肌質も人それぞれ違います。ですので、「肌細胞が喜ぶこと」も違って当然です。よくある質問で、、「お勧めの基礎化粧品はありますか？」答えは、「あなたの肌に合っているもの」です。非常に漠然 […]

前回、白砂糖が身体に与える影響をお話ししましたが、当然お肌への影響も深刻です。白砂糖を食べると、体内に血糖が生まれます。そしてその血糖がタンパク質とくっつくと「タンパク変性（タンパク質の劣化）」を起こし、そこから「AGEs（エ […]

「酸化」「糖化」「炎症」酸化は細胞がさびる糖化は細胞が焦げる炎症は細胞の火事いずれも病気や老化の原因といわれています。今回は、細胞を焦がす「糖化」についてお話しさせていただきます。糖化に最も関係が深いのが、「白砂糖」で […]

前回、優秀な抗酸化物質として「水素」のご紹介をしました。素晴らしい効果を持った「水素」ですが、この特長を謳っただけの粗悪品も多く出回っているので要注意です！水素で結果を出す為には、高純度、高濃度である必要があります。今回は、簡 […]

「紫外線が与える肌への悪影響」についてお話ししたところ、改めてＵＶ対策に意識が高まった、というお声を沢山いただきました。しかし、万全を期しても防御しきれない部分をどのようにしていくのか？？という課題も残ります。紫外線(悪玉活性 […]

前回は「老化」と「悪玉活性酸素」の相関関係についてお話しいたしました。今回は悪玉活性酸素の肌への影響について、、です。女性にとって　しみ、シワ、たるみなど常にお肌の悩みはつきものですが、なぜその　シミ、シワ、たるみ、はできるのでし […]

日差しが痛い　季節到来です。紫外線を浴びた肌は、確実に老化します！ですから、特にこれからの季節、紫外線対策は必須です。紫外線で老化？と思われる方へ、、、老化の正体は「酸化」と「糖化」です。今回は、これからの季節に […]

紫外線の遺伝子への悪影響は、大変大きなものです。紫外線対策といえば、真っ先に浮かぶのが日焼け止めですが、みなさんは、どのような基準で日焼け止めを選んでいるでしょうか？紫外線で良く知られるのが、「ＵＶA」と「ＵＶＢ」です。「ＵＶA」は肌の奥深 […]

前回、ケイ素は「からだを潤滑に動かす為に欠かせない重要ミネラル」とお伝えしました。今回は、より具体的なケイ素の役割と効果をご紹介いたします！・お肌にハリと潤いを与える。コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を結びつけ […]

ケイ素は、髪、肌、つめ、歯、血管、骨、関節、腸筋肉など、唯一、全ての臓器・器官を構成するのに必要とされる　必須ミネラルです。「からだを潤滑に動かす為」に欠かせない重要ミネラルといわれています。ケイ素は玄米や大麦、きびなどの雑穀 […]