１５１．常在菌への配慮

一日の生活で皮膚の表面には埃と一緒に、油分や雑菌も付着します。女性はメイクをしますから、日中の皮脂や汗、ファンデーションの酸化など、肌の汚れは想像以上です。ですから、帰宅後は真っ先に洗顔をしたいものですが、洗浄の際、気になるのは […]

１５０．強力美白剤

シミとクスミは、肌の色素の過剰な生成や沈着によって起きます。そうした色素の生成抑制や除去がいわゆる「美白」なのですが、この美白について新しい響きの成分を求めるあまりに、いつしか強すぎる医薬品成分まで採用されるようになりました。 […]

新書『美容の科学～「美しさ」はどのようにつくられるか～』が発売されました！！美容の核心を知りたい方、お肌でお悩みの方必見です。読まれた美容家の方から、「この人が作った化粧品なら信用できる」とのメッセージを頂きました。喜ばしい限 […]

腸内細菌について学んでいくと、私たちの「美と健康」は彼ら次第である、ということが解ります。例えば、今社会問題になっている鬱などの精神疾患や認知症、患者は年々増え続け、特効薬もありません。これらの疾患は、一見「脳 […]

毎日食べているものが、私たちの体と肌をつくっています。栄養のバランスや食材の安全性など、それなりに気にしている方も多いかと思います。しかし、良いと思って食べている栄養素が「正しく細胞に届いているか」を考えている方は少ないのでは […]

キメの整った肌は、誰もが憧れる肌です。キメ細かな肌には、肌内部への十分な栄養成分の補給による「内圧」が必要です。これは、しぼんだ風船の表面はショボショボしてますが、膨らんだ状態だと、パーンと張って滑らかです。人の肌でいうならば生ま […]

今回、私たちは自然の一部である、ということについて考えてみます。森林には多くの小鳥や小動物が棲んでおり、お互いが助け合って共生しています。生き物たちは、木を棲家にしたり、木の実を食べたりして生きていて、樹木も、動 […]

40代後半から急増する手指の不調、しびれ、痛み、こわばり、変形、腫れ、赤み、などなど、一見リウマチを疑うような症状ではありますが、これらは、エストロゲンの急激な低下が引き起こします。更年期に差しかかると、上記以外にも様々な症状が […]

人の美しさは体の内側から生まれます。心身共に健やかでなければ、美は遠ざかる一方です。このストレス社会で、様々な解消法を試みている方も多いと思いますが、今、健康意識の高い人たちが、ストレス発散や体のメンテナンスを行う方法として取り入 […]

花粉症の方には辛い季節到来！花粉による肌荒れ、痒み、赤み、などこの時期特有の肌悩みはつきものです。帰宅後はすぐに洗顔し、保水と保湿で肌を休めましょう。花粉アレルギーのない方でも、冬から春の季節の変わり目は肌トラ […]