１３７．美しい肌

健康な肌は美しい。

美しい肌は、色ムラがない。
そして水分がしっかりあり、
キメが整っている。

このような肌は、バリア機能がきちんと整った「健康」な状態にあります。

肌を「健康」に保つために必要なケアは、なんといっても美肌菌を育てること。

その為に意識すべきことは、とてもシンプル。
・紫外線をしっかり防ぐこと
・自分の肌に合う油分を与える
・肌を摩擦しないこと
・肌に不要な成分をのせない

その結果、肌は光をきれいに透過し、美しい肌を象徴する透明感や明るさ、ハリ感がかないます。

肌をきれいに見せるために、特別なことをしなくてもいいのです。
巷の情報にかまけて、色々やった結果、美肌菌がダメージを受け、弱くもろい肌になっているケースがよくあります。

お金をかけて努力をしても、これでは本末転倒です。

「健康な肌=美しい肌」

健康で美しい肌を手に入れる方法は美肌菌を育てること、
先ずはそこからです！！

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