花粉症の方には辛い季節 到来！
花粉による肌荒れ、痒み、赤み、など
この時期特有の肌悩みはつきものです。
帰宅後はすぐに洗顔し、保水と保湿で肌を休めましょう。
花粉アレルギーのない方でも、
冬から春の季節の変わり目は肌トラブルが増加します。
それは、次のような仕組みで起こります。
・気温や湿度の低下、寒暖差によって肌がダメージを受ける
↓
・肌表面のキメの乱れ、角層のめくれあがり等が発生する
↓
・肌のバリア機能が低下する
↓
・肌代謝が乱れ、肌トラブルが起こる
症状と原因について、
・肌のつっぱり は 乾燥
・赤み は 炎症
・くすみ は 血流低下
ゆらぎはじめると、
肌は毎日過酷な状況下にありますから、
そこで間違ったケアをしてしまうと、一気に肌老化が進みます。
また昨今は、この時期に関わらず、１年中ゆらぎ肌で敏感に傾きがちという人も増えています。
不規則な生活習慣やストレスなどが原因で、皮脂バランスが崩れていることが原因です。
まずは、
しっかり栄養を摂る
水分を摂る
睡眠をとる
という３つを心がけてください。
そして正しいスキンケアをすることです。
繰り返しになりますが、肌トラブルには、
一切の刺激はNGです。
肌刺激のないスキンケア成分を選ぶ。
洗顔時の温度や摩擦に注意。
保水と保湿をしっかり行う。
この時期、花粉に悩む方が、
少しでも快適に過ごせますように…。
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