１６７．毎日スプーン1杯分の重金属を摂っている！？

あなたが毎日健康のために飲んでいるスムージー、
欠かさず摂取しているサプリメント、
さらには「健康食品」。

その中に、実は微量の重金属が含まれていたら、、

健康を守ろうとしているその行動が、知らず知らずのうちに体に負担をかけている可能性があるのです。

私たちの周りには、目に見えないリスクが潜んでいます。

鉛、水銀、カドミウム、アルミニウム、ヒ素 などなど。

空気中や水道水、

「健康によい」と信じて摂取している食品やサプリメント、、

重金属は一度体に入ると排出されにくく、少しずつ体内に蓄積していきます。

そしてその影響は、ある日突然現れる。

慢性的な疲労や頭痛、集中力の低下。
骨が弱くなり、神経に障害が出ることもあります。

さらには、脳の働きや内臓機能に深刻なダメージを与える可能性も指摘されています。

たとえば、

ミネラル豊富な海藻由来のサプリメントや、ナチュラル成分を売りにした健康食品。

自然由来だから安全と思いきや、自然の中に存在する重金属がそのまま製品に含まれているケースがあります。

それを毎日摂取することで、気づかぬうちにリスクが積み重なっている。

自分の周りの食品や日用品にどれだけのリスクが潜んでいるのか、

たとえ健康に良いものであっても、

選ぶ食品やサプリメントの安全性は、

自分で見極めていく知識が必要になってきます。

自分と家族を守るためにも学んでください。

慎重に選択すれば、体にかかる負担は相当変わってくるはずです。

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