健康な体であるためには、一つ一つの細胞が正常であることが大切です。
「凝り」は体液や筋肉が固まり、流れが悪くなっている状態で、
体の中に滞りがあると細胞に十分な栄養が行き届かず様々な不具合が生じてきます。
そのような時、体の凝りを解消し血流を促すリンパマッサージが有効ですが、
使用するオイルには要注意です。
オイルを選ぶ時のポイントとしては、
精製度(純度)が高いほうが良質であり、
余分な成分が添加されていないピュアなものがベストです。
女性に人気のアロママッサージは、精油自体がとても小さな分子で構成されているため、芳香成分が皮膚から吸収され、血管を通って全身を巡り、各組織に働きかけます。
成分自体にも高い効果性を持ちますが、
さらに香りの信号がダイレクトに脳に届き、心と体の不具合を調整してくれますので、
心身共に疲れている時にはお勧めです。
ただし、アロマオイルも色々な製品が出回っておりますので、
選ぶ際には純度が高く、天然成分100％のものである必要があります。
良くない成分まで体に吸収されてしまっては本末転倒ですし、
体が安心して受け入れるものでないと
正常化には向かえないはず！
不調は心と体からのメッセージです。
日頃からいち早くその声に耳を傾け、
早急に対処していくことができる心の余裕を持ち続けたいものです。
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『オイルを選ぶ時のポイントは純度が高く、〇〇〇〇100％のものである必要があります』
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＜岩永恵琴プロフィール＞
| 美容家歴45年 。改善コンテスト 優勝・準優勝 28回受賞。 2014年殿堂入り。10万人の肌を改善に導く。 |
＜美容関係のオーナー様やスタッフの方が直接、ＫＥＩＫＯに肌相談をする事ができます＞
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『KEIKOビューティーコラム英語』
1-44. To be a healthy body
For the body to be healthy, it is important that each and every cell is normal.
Stiffness is a condition in which body fluids and muscles are clotted and their flow is slowed down, and if there is stagnation in the body, various problems can occur due to insufficient nutrition reaching the cells.
In such cases, lymphatic massage is effective in relieving stiffness and promoting blood flow, but it is important to be careful about the oil used.
The best oil to choose is the one that has a high degree of refinement (purity) and is made with 100% natural ingredients with no extra ingredients added.
In aromatic massage, popular with women, the essential oil itself is composed of very small molecules, which allows the aromatic ingredients to be absorbed through the skin and circulate through the blood vessels to work on the tissues of the body.
Not only are the ingredients themselves highly effective, but also the scent signals reach the brain directly, which helps to regulate the problems of the body and mind, making it a good choice when one is mentally and physically tired.
However, there are many different types of aroma oils on the market, so the oil you choose must be high in purity and contain 100% natural ingredients.
It’s a waste of time if your body absorbs even bad ingredients, and your body needs to feel safe to accept them to normalize them!
Disorderedness is a message from the mind and body.
We should continue to listen to them on a regular basis and have the presence of mind to deal with them as soon as possible.
